Entreprises et établissements
J'interviens pour les particuliers mais aussi pour les entreprises et les établissements: maisons de retraite, écoles, associations...
Entreprises
Développer ses capacités
L' adaptation au changement
L'aide à la prise de recul et à la prise de décisions
La préparation à la prise de parole en public, gestion du stress/émotions
La créativité
Etc…
Des ateliers sont proposés au sein même de votre entreprise ( pas de frais de déplacement pour vos salariés). Ces ateliers ne demandent pas d'investissement de matériels, de simples chaises suffiront.
La sophrologie peut être proposée aux salariés comme un véritable accompagnement au service du développement des compétences, dans la prévention des risques psycho-sociaux, la cohésion d'équipe...
Contactez-moi pour plus d'information et pour la réalisation d'un projet totalement personnalisé répondant à vos besoins et à vos attentes.
Selon vos attentes nous pouvons travailler sur :
La cohésion et le travail en équipe
L' amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi,
Maisons de retraite
L’entrée en maison de retraite est souvent une étape délicate pour la personne concernée ainsi que pour ses proches.
La sophrologie intervient dans le cadre de la prévention pour une adaptation en douceur .
Dans les ateliers que j'anime, je propose de travailler la posture, l'équilibre. Egalement de prendre conscience de sa respiration, de sa présence pour enrayer les ruminations et stimuler l'activité cérébrale.
Acceptation de son âge , de porter un nouveau regard sur soi, de réactiver ses capacités afin de vivre en harmonie dans son cadre de vie, avec les autres résidents personnes ainsi que le personnel de la structure.
La sophrologie dans son approche douce et bienveillante sera donc particulièrement intéressante afin que "bien vieillir" se fasse de façon plus sereine.
